中老年体检适合45岁以上的中老年人，特别是年龄在50岁以上的老年人。如果有家族遗传病史、长期患病史或不良生活习惯的人群，更需要定期进行中老年体检。

中老年体检没有绝对的禁忌人群，但对于患有严重疾病或传染病等健康问题，应根据医生的建议进行适当的调整或暂缓体检。

在接受中老年体检前，应保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。避免剧烈运动、过度疲劳和紧张情绪，以免影响检查结果。在体检前，应告知医生自己的健康状况、患病史、家族病史和用药情况。如有特殊情况，如正在服用药物等，应在体检前与医生沟通。一些检查项目可能会要求进行特定的准备工作，例如空腹抽血、限制饮食等。请遵循医生的指示进行准备。